tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.34 km
35:22 05:35 p/km Normál futás |
2
11.96 km
2:54:33 14:36 p/km Hegyi túra |
3
|
4
|
5
|
1. hét
6.34 km
0:35:22
11.96 km
2:54:33 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.34 km | 0:35:22 |
6.34 km |
0:35:22 |
|
Túra
|
1 | 11.96 km | 2:54:33 |
11.96 km |
2:54:33 |
| Összesen | 2 | 18.3 km | 3:29:55 |
11.96 km | 2:54:33 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.34 km | 0:35:22 |
6.34 km |
0:35:22 |
|
Túra
|
1 | 11.96 km | 2:54:33 |
11.96 km |
2:54:33 |
| Összesen | 2 | 18.3 km | 3:29:55 |
11.960 km | 2:54:33 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
