tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.39 km
1:15:51 04:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
21.36 km
1:45:50 04:57 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
36.75 km
3:01:41 |
|
6
15.07 km
1:14:35 04:57 p/km Normál futás |
7
5.76 km
31:32 05:28 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny201.81 km 7:38:38 02:16 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
20.83 km
1:46:07
201.81 km
7:38:38 |
|
13
|
14
|
15
35.03 km
1:31:09 02:36 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
3.66 km
17:45 04:51 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
35.03 km
1:31:09
3.66 km
0:17:45 |
|
20
20.14 km
1:43:17 05:08 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
20.14 km
1:43:17 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 65.99 km | 5:32:59 |
21.36 km |
1:45:50 |
|
Bringázás
|
2 | 236.84 km | 9:09:47 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 7 | 302.83 km | 14:42:46 |
201.81 km | 7:38:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 755.09 km | 62:54:51 |
30.86 km |
2:50:09 |
|
Bringázás
|
3 | 290.98 km | 11:02:43 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 61 | 1046.07 km | 73:57:34 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
