Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
42 275.4 km

32:48:36

15.92 km

1:55:40

Bringázás
1 55.94 km

2:42:29

55.94 km

2:42:29

Túra
2 32.86 km

7:25:57

18.66 km

4:36:58

Erősport
106 9360 kg

142:05:28

110 kg

2:30:00

Összesen 151 364.2 km
9360 kg

185:02:30

55.940 km
110.0 kg

4:36:58