sumi5 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 40.84 km | 4:02:53 |
8.76 km |
0:53:09 |
|
Bringázás
|
4 | 33.66 km | 1:30:30 |
18.83 km |
0:47:46 |
|
Túra
|
1 | 1.51 km | 0:19:02 |
1.51 km |
0:19:02 |
|
Jóga
|
3 | - | 2:57:46 |
- | 1:56:57 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:53:13 |
0 kg |
0:30:21 |
| Összesen | 17 | 76.01 km | 9:43:24 |
18.830 km | 1:56:57 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
