Edzésnapló

28
6.43 km
25:18
03:56 p/km
2.99 km
39:52
13:20 p/km
3.1 km
44:23
14:19 p/km
6.11 km
22:27
03:40 p/km
29
5.73 km
37:03
06:28 p/km
30
6.19 km
43:13
06:59 p/km
31
5.79 km
35:31
06:08 p/km
1
4.22 km
34:36
08:12 p/km
2
5.7 km
38:14
06:42 p/km
3
6.5 km
23:44
03:39 p/km
3.21 km
35:03
10:55 p/km
3.22 km
35:02
10:53 p/km
6.29 km
22:40
03:36 p/km
44. hét
4 bringázás
25.33 km
1:34:09
9 futás
40.15 km
5:42:57
4
5.74 km
36:48
06:25 p/km
5
6
6.17 km
40:08
06:30 p/km
7
8
9
4.5 km
45:03
10:01 p/km
4.45 km
45:14
10:10 p/km
10
6.49 km
24:17
03:44 p/km
2.69 km
19:33
07:16 p/km
2.66 km
17:27
06:34 p/km
6.49 km
24:45
03:49 p/km
45. hét
6 futás
26.21 km
3:24:13
2 bringázás
12.98 km
0:49:02
11
12
13
4.98 km
59:02
11:51 p/km
14
4.98 km
59:02
11:51 p/km
15
5.79 km
39:46
06:52 p/km
16
3.27 km
35:06
10:44 p/km
3.08 km
35:05
11:23 p/km
3.25 km
40:35
12:29 p/km
2.81 km
41:41
14:50 p/km
17
3.11 km
35:06
11:17 p/km
3.35 km
35:58
10:44 p/km
46. hét
8 futás
29.64 km
5:22:19
1 bringázás
4.98 km
0:59:02
18
19
7.09 km
47:27
06:42 p/km
20
21
5.27 km
36:33
06:56 p/km
22
23
24
47. hét
2 futás
12.36 km
1:24:00
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 84.56 km

12:33:27

7.09 km

0:59:02

Bringázás
5 30.75 km

2:34:28

6.5 km

0:59:02

Összesen 25 115.31 km

15:07:55

7.09 km

0:59:02

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
257 1136.7 km

169:05:45

7.09 km

11:21:43

Úszás
2 3.03 km

1:43:39

1.53 km

0:55:32

Bringázás
50 302.63 km

19:21:37

12.58 km

0:59:02

Túra
8 20.48 km

3:11:47

5.66 km

0:58:20

Egyéb
33 -

16:26:03

-

0:47:48

Összesen 350 1560.18 km

209:48:51

12.580 km

11:21:43