HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
11.23 km
1:09:36 06:12 p/km Normál futás |
2
11.29 km
1:13:06 06:28 p/km Normál futás |
3
|
4
13.26 km
1:24:10 06:21 p/km Normál futás |
5
|
6
21.22 km
2:11:11 06:11 p/km Normál futás |
7
21.39 km
2:11:31 06:09 p/km Normál futás |
14. hét
78.39 km
8:09:34 |
8
11.3 km
1:10:00 06:12 p/km Normál futás |
9
11.31 km
1:10:12 06:12 p/km Normál futás |
10
|
11
11.18 km
1:08:42 06:09 p/km Normál futás |
12
|
13
13.2 km
1:19:48 06:03 p/km Normál futás |
14
24.2 km
2:26:27 06:03 p/km Normál futás |
15. hét
71.19 km
7:15:09 |
15
11.25 km
1:07:56 06:02 p/km Normál futás |
16
11.21 km
1:08:01 06:04 p/km Normál futás |
17
|
18
11.2 km
1:09:11 06:11 p/km Normál futás |
19
|
20
26.06 km
2:38:42 06:05 p/km Normál futás |
21
17.15 km
1:43:03 06:01 p/km Normál futás |
16. hét
76.87 km
7:46:53 |
22
|
23
11.24 km
1:09:26 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
11.26 km
1:08:19 06:04 p/km Normál futás |
26
13.19 km
1:19:46 06:03 p/km Normál futás |
27
22.01 km
2:12:48 06:02 p/km Normál futás |
28
13.1 km
1:19:28 06:04 p/km Normál futás |
17. hét
70.8 km
7:09:47 |
29
11.26 km
1:09:38 06:11 p/km Normál futás |
30
11.3 km
1:08:40 06:05 p/km Normál futás |
1
22.02 km
2:15:56 06:10 p/km Normál futás |
2
11.28 km
1:10:02 06:13 p/km Normál futás |
3
|
4
13.12 km
1:21:18 06:12 p/km Normál futás |
5
7.77 km
50:20 06:29 p/km Normál futás |
18. hét
76.75 km
7:55:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 319.81 km | 32:39:41 |
26.06 km |
2:38:42 |
Összesen | 22 | 319.81 km | 32:39:41 |
26.06 km | 2:38:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
115 | 1532.87 km | 160:17:52 |
26.06 km |
2:38:42 |
Egyéb
|
2 | - | 3:27:09 |
- | 3:14:02 |
Összesen | 117 | 1554.17 km | 163:45:01 |
26.060 km | 3:14:02 |