HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
45.23 km
1:10:39 01:34 p/km Görgőzés |
29
22.69 km
38:15 01:41 p/km Görgőzés |
30
32.24 km
50:01 01:33 p/km Görgőzés
20.12 km
33:03 01:39 p/km Görgőzés |
31
|
1
|
2
9.93 km
2:19:03 14:00 p/km Hegyi túra |
22. hét
120.28 km
3:11:58
9.93 km
2:19:03 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 9.93 km | 2:19:03 |
9.93 km |
2:19:03 |
Összesen | 1 | 9.93 km | 2:19:03 |
9.93 km | 2:19:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 77 km | 6:47:10 |
10.05 km |
0:52:51 |
Bringázás
|
125 | 4818.14 km | 143:33:37 |
178.03 km |
6:55:14 |
Túra
|
3 | 22.22 km | 5:08:42 |
10.39 km |
2:29:30 |
Görkori
|
1 | 3.1 km | 0:47:20 |
3.1 km |
0:47:20 |
Egyéb
|
1 | - | 0:51:03 |
- | 0:51:03 |
Összesen | 144 | 4920.46 km | 157:07:52 |
178.030 km | 6:55:14 |