para edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10 km
54:04 05:24 p/km Normál futás |
2
10 km
52:53 05:17 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
18.01 km
1:37:29 05:25 p/km Normál futás |
1. hét
42.56 km
3:45:18 |
|
6
10.01 km
52:20 05:14 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
10.01 km
0:52:20 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.02 km | 4:16:46 |
18.01 km |
1:37:29 |
| Összesen | 4 | 48.02 km | 4:16:46 |
18.01 km | 1:37:29 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.02 km | 4:16:46 |
18.01 km |
1:37:29 |
| Összesen | 4 | 48.02 km | 4:16:46 |
18.010 km | 1:37:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
