Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 14.49 km 35:37 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 36:19 02:34 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.81 km 34:49 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 36:19 02:32 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.04 km 33:18 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.44 km 37:04 02:34 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 15.16 km 37:50 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.12 km 34:55 02:28 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 17.11 km 45:00 02:38 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 20.02 km 52:33 02:37 p/km Normál tekerés	44. hét 10 bringázás 152.64 km 6:23:44
4 Bringázás 14.52 km 37:59 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.51 km 37:52 02:37 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.04 km 32:56 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 14.97 km 38:41 02:35 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.48 km 35:30 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.52 km 35:16 02:26 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.14 km 33:37 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 14.11 km 33:43 02:23 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.52 km 35:44 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 14.5 km 35:31 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.4 km 24:15 05:31 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 26.21 km 1:43:46 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 22.72 km 1:13:30 03:14 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 10.19 km 50:55 05:00 p/km Normál tekerés Túra 4.08 km 1:25:58 21:04 p/km Séta Bringázás 38.99 km 2:03:30 03:10 p/km Normál tekerés	45. hét 15 bringázás 246.82 km 12:12:45 1 túra 4.08 km 1:25:58
11 Bringázás 14.39 km 38:07 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.13 km 37:23 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2.28 km 12:00 05:16 p/km Normál tekerés Görkori 1.14 km 05:21 04:42 p/km Laza korizás	12 Bringázás 14.03 km 34:04 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.14 km 36:08 02:33 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.58 km 38:26 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.74 km 40:03 02:43 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.62 km 40:57 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 15.4 km 39:01 02:32 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.22 km 34:14 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 36:18 02:29 p/km Normál tekerés	16 Görkori 1.11 km 05:02 04:32 p/km Laza korizás	17 Bringázás 18.08 km 46:53 02:36 p/km Normál tekerés	46. hét 12 bringázás 165.23 km 7:13:34 2 görkori 2.25 km 0:10:23
18 Bringázás 15 km 43:39 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.53 km 39:01 02:41 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 15.43 km 43:17 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.5 km 11:28 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 14.56 km 40:52 02:48 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.54 km 40:55 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.14 km 40:32 02:52 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.46 km 37:18 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 10.79 km 38:11 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 14.57 km 37:13 02:33 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 6.68 km 33:11 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.1 km 08:59 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 14.65 km 42:02 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.79 km 19:08 06:51 p/km Normál tekerés	23	24	47. hét 14 bringázás 157.74 km 7:55:46
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	43	606.92 km	28:59:38	38.99 km	2:03:30
Túra	1	4.08 km	1:25:58	4.08 km	1:25:58
Görkori	2	2.25 km	0:10:23	1.14 km	0:05:21
Összesen	46	613.25 km	30:35:59	38.99 km	2:03:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	65.52 km	7:14:26	12.03 km	1:22:11
Bringázás	584	8309.3 km	396:00:08	152.97 km	7:11:07
Túra	107	272.46 km	90:35:06	9.24 km	2:52:37
Görkori	13	80.85 km	9:01:38	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	745	8806.1 km	525:17:40	152.970 km	7:11:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés