Edzésnapló

28
10.44 km
29:47
02:51 p/km
29
13 km
36:10
02:47 p/km
30
8.29 km
43:28
05:15 p/km
10.65 km
33:11
03:07 p/km
31
10.72 km
34:57
03:16 p/km
1
11.02 km
56:58
05:10 p/km
2
3
14.01 km
1:12:11
05:09 p/km
44. hét
4 bringázás
44.81 km
2:14:05
3 futás
33.32 km
2:52:37
4
13.71 km
41:25
03:01 p/km
5
10.2 km
53:04
05:12 p/km
6
10.55 km
31:38
03:00 p/km
7
22.21 km
4:46:39
12:54 p/km
8
10.63 km
54:51
05:10 p/km
52.2 km
3:14:58
03:44 p/km
2.86 km
32:39
11:25 p/km
9
11.21 km
2:22:03
12:40 p/km
5.71 km
1:06:39
11:40 p/km
10
15.12 km
1:16:23
05:03 p/km
7.84 km
1:40:56
12:52 p/km
45. hét
3 bringázás
76.46 km
4:28:01
3 futás
35.95 km
3:04:18
5 túra
49.83 km
10:28:56
11
12
13.31 km
37:57
02:51 p/km
13
13.49 km
44:09
03:16 p/km
14
10.21 km
53:10
05:12 p/km
10.36 km
29:20
02:50 p/km
15
16
17
15.02 km
1:17:14
05:09 p/km
46. hét
3 bringázás
37.16 km
1:51:26
2 futás
25.23 km
2:10:24
18
13.63 km
39:54
02:56 p/km
19
10.22 km
52:36
05:09 p/km
20
10.56 km
31:23
02:58 p/km
21
10.05 km
52:04
05:11 p/km
13.45 km
39:11
02:55 p/km
22
23
40.46 km
1:30:55
02:15 p/km
24
14.13 km
1:31:38
06:29 p/km
47. hét
4 bringázás
78.1 km
3:21:23
3 futás
34.4 km
3:16:18
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 120.61 km

10:40:09

15.12 km

1:31:38

Bringázás
10 191.72 km

9:40:50

52.2 km

3:14:58

Túra
5 49.83 km

10:28:56

22.21 km

4:46:39

Összesen 25 362.16 km

30:49:55

52.2 km

4:46:39

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
130 1638.46 km

142:01:17

29.54 km

3:10:04

Bringázás
301 5075.67 km

225:32:46

203.82 km

7:58:17

Túra
9 78.28 km

15:25:57

22.21 km

4:46:39

Téli sport
2 144.87 km

7:57:45

72.97 km

3:59:00

Vizisport
2 5.94 km

1:13:46

3.11 km

0:37:43

Egyéb
10 -

17:25:31

-

3:45:52

Összesen 454 7189.21 km

409:37:02

203.820 km

7:58:17