nedus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 558.28 km | 51:11:33 |
20.01 km |
1:36:04 |
|
Úszás
|
47 | 57.26 km | 23:20:15 |
2.6 km |
0:59:30 |
|
Bringázás
|
443 | 8449.75 km | 429:59:54 |
100.4 km |
8:16:05 |
|
Túra
|
64 | 159.32 km | 31:54:32 |
6.98 km |
1:38:06 |
|
Egyéb
|
9 | - | 1:29:41 |
- | 1:13:50 |
| Összesen | 650 | 9250.37 km | 537:55:55 |
100.400 km | 8:16:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
