nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.48 km
1:05:00 06:12 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
11.46 km
1:09:45 06:05 p/km Normál futás |
31
|
1
12.14 km
1:12:12 05:57 p/km Normál futás |
35. hét
34.08 km
3:26:57 |
|
2
12.14 km
1:15:00 06:11 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
11.6 km
1:09:47 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.81 km
2:02:20 05:37 p/km Normál futás |
36. hét
45.55 km
4:27:07 |
|
9
|
10
|
11
12.38 km
1:16:00 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
12.38 km
1:16:00 |
|
16
|
17
|
18
12.31 km
1:14:00 06:01 p/km Normál futás |
19
|
20
12.25 km
1:13:58 06:02 p/km Normál futás |
21
12.24 km
1:12:12 05:54 p/km Normál futás |
22
12.82 km
1:19:00 06:10 p/km Normál futás |
38. hét
49.62 km
4:59:10 |
|
23
|
24
|
25
12.27 km
1:12:21 05:54 p/km Normál futás |
26
10.1 km
1:02:00 06:08 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.18 km
52:29 05:09 p/km Normál futás |
39. hét
32.55 km
3:06:50 |
|
30
12.5 km
1:11:13 05:42 p/km Normál futás |
1
10.54 km
1:00:55 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
12.36 km
1:12:48 05:53 p/km Normál futás |
6
12.09 km
1:10:45 05:51 p/km Normál futás |
40. hét
47.49 km
4:35:41 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 164.74 km | 16:12:32 |
21.81 km |
2:02:20 |
| Összesen | 13 | 164.74 km | 16:12:32 |
21.81 km | 2:02:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1837.76 km | 182:50:46 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 144 | 1837.76 km | 182:50:46 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
