nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.41 km
1:00:09 05:47 p/km Normál futás |
30
10.04 km
58:55 05:52 p/km Normál futás |
1
11.16 km
1:05:46 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
12.05 km
1:13:00 06:03 p/km Normál futás |
4
|
5
15.3 km
1:33:31 06:07 p/km Normál futás |
18. hét
58.96 km
5:51:21 |
|
6
|
7
|
8
14.14 km
1:30:00 06:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
11.42 km
1:20:45 07:04 p/km Normál futás |
12
20.11 km
1:54:24 05:41 p/km Normál futás |
19. hét
45.67 km
4:45:09 |
|
13
|
14
12.49 km
1:16:30 06:07 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
12.49 km
1:16:30 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 96.67 km | 9:53:56 |
20.11 km |
1:54:24 |
| Összesen | 7 | 96.67 km | 9:53:56 |
20.11 km | 1:54:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 771.49 km | 76:08:51 |
21.41 km |
1:59:51 |
| Összesen | 60 | 771.49 km | 76:08:51 |
21.410 km | 1:59:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
