nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.37 km
1:16:00 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
12.47 km
1:15:40 06:04 p/km Normál futás |
31
|
1
12.53 km
1:12:01 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.44 km
1:10:41 05:41 p/km Normál futás |
44. hét
49.81 km
4:54:22 |
|
4
|
5
|
6
12.31 km
1:14:06 06:01 p/km Normál futás |
7
11.88 km
1:12:50 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
24.19 km
2:26:56 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.53 km
1:12:00 05:45 p/km Normál futás |
17
12.21 km
1:15:00 06:09 p/km Normál futás |
46. hét
24.74 km
2:27:00 |
|
18
|
19
8.31 km
50:35 06:05 p/km Normál futás |
20
|
21
12.21 km
1:15:10 06:09 p/km Normál futás |
22
|
23
21.12 km
2:14:00 06:21 p/km Normál futás |
24
12.42 km
1:14:10 05:58 p/km Normál futás |
47. hét
54.06 km
5:33:55 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 127.96 km | 12:50:33 |
21.12 km |
2:14:00 |
| Összesen | 10 | 127.96 km | 12:50:33 |
21.12 km | 2:14:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1837.76 km | 182:50:46 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 144 | 1837.76 km | 182:50:46 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
