nagyfero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
12.5 km
1:11:13 05:42 p/km Normál futás |
1
10.54 km
1:00:55 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
12.36 km
1:12:48 05:53 p/km Normál futás |
6
12.09 km
1:10:45 05:51 p/km Normál futás |
40. hét
47.49 km
4:35:41 |
|
7
|
8
|
9
12.19 km
1:15:00 06:09 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
42.91 km
4:34:00 06:23 p/km Normál futás |
41. hét
55.1 km
5:49:00 |
|
14
|
15
|
16
12.47 km
1:15:00 06:01 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
12.37 km
1:12:30 05:52 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
24.84 km
2:27:30 |
|
21
|
22
11.88 km
1:15:00 06:19 p/km Normál futás |
23
|
24
12.21 km
1:15:00 06:09 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
24.09 km
2:30:00 |
|
28
12.37 km
1:16:00 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
12.47 km
1:15:40 06:04 p/km Normál futás |
31
|
1
12.53 km
1:12:01 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.44 km
1:10:41 05:41 p/km Normál futás |
44. hét
49.81 km
4:54:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 163.86 km | 16:42:38 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 11 | 163.86 km | 16:42:38 |
42.91 km | 4:34:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1837.76 km | 182:50:46 |
42.91 km |
4:34:00 |
| Összesen | 144 | 1837.76 km | 182:50:46 |
42.910 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
