nada(m) edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.47 km
26:37 04:52 p/km Normál futás |
1
5.45 km
26:37 04:53 p/km Normál futás |
48. hét
10.92 km
0:53:14 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.26 km
30:53 05:52 p/km Normál futás |
49. hét
5.26 km
0:30:53 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5.48 km
30:02 05:29 p/km Normál futás |
15
5.46 km
27:08 04:58 p/km Normál futás |
50. hét
10.94 km
0:57:10 |
|
16
|
17
|
18
|
19
5.43 km
27:09 05:00 p/km Normál futás |
20
9.54 km
55:09 05:47 p/km Normál futás |
21
9.6 km
51:31 05:22 p/km Normál futás |
22
5.47 km
30:20 05:33 p/km Normál futás |
51. hét
30.04 km
2:44:09 |
|
23
9.59 km
59:41 06:13 p/km Normál futás |
24
|
25
5.44 km
28:16 05:12 p/km Normál futás |
26
9.61 km
50:42 05:17 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
24.64 km
2:18:39 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 76.33 km | 6:57:28 |
9.61 km |
0:59:41 |
| Összesen | 11 | 76.33 km | 6:57:28 |
9.61 km | 0:59:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 181.46 km | 16:36:06 |
11.37 km |
1:00:44 |
| Összesen | 28 | 181.46 km | 16:36:06 |
11.370 km | 1:00:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
