mrfuci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.16 km
29:24 13:37 p/km Séta
17.67 km
2:02:21 06:55 p/km Normál futás |
2
2.21 km
32:06 14:31 p/km Séta |
3
5.31 km
1:37:21 18:20 p/km Séta |
4
|
5
3.82 km
54:24 14:14 p/km Séta |
1. hét
17.17 km
4:25:31
17.67 km
2:02:21 |
|
6
14.05 km
1:33:19 06:39 p/km Normál futás 33:52 Edzés |
7
|
8
0.67 km
08:48 13:08 p/km Séta
4.3 km
47:11 10:58 p/km Korcsolya
0.59 km
09:31 16:08 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
14.05 km
1:33:19
0:33:52
1.26 km
0:18:19
4.3 km
0:47:11 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 31.72 km | 3:35:40 |
17.67 km |
2:02:21 |
|
Túra
|
6 | 14.76 km | 3:51:34 |
5.31 km |
1:37:21 |
|
Téli sport
|
1 | 4.3 km | 0:47:11 |
4.3 km |
0:47:11 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:52 |
- | 0:33:52 |
| Összesen | 10 | 50.78 km | 8:48:17 |
17.67 km | 2:02:21 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 31.72 km | 3:35:40 |
17.67 km |
2:02:21 |
|
Túra
|
6 | 14.76 km | 3:51:34 |
5.31 km |
1:37:21 |
|
Téli sport
|
1 | 4.3 km | 0:47:11 |
4.3 km |
0:47:11 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:52 |
- | 0:33:52 |
| Összesen | 10 | 50.78 km | 8:48:17 |
17.670 km | 2:02:21 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
