moattila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
9.04 km
51:50 05:44 p/km Normál futás |
2
11.41 km
45:14 03:58 p/km Normál tekerés
10.01 km
40:24 04:02 p/km Normál tekerés |
3
|
4
7.07 km
38:13 05:24 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
16.11 km
1:30:03
21.42 km
1:25:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.11 km | 1:30:03 |
9.04 km |
0:51:50 |
|
Bringázás
|
2 | 21.42 km | 1:25:38 |
11.41 km |
0:45:14 |
| Összesen | 4 | 37.53 km | 2:55:41 |
11.41 km | 0:51:50 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.11 km | 1:30:03 |
9.04 km |
0:51:50 |
|
Bringázás
|
2 | 21.42 km | 1:25:38 |
11.41 km |
0:45:14 |
| Összesen | 4 | 37.53 km | 2:55:41 |
11.410 km | 0:51:50 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
