mkr7007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 1877.19 km | 208:53:32 |
56.62 km |
5:57:30 |
|
Úszás
|
99 | 160.45 km | 105:12:50 |
3.4 km |
1:58:38 |
|
Túra
|
342 | 542.37 km | 141:35:38 |
12.18 km |
3:50:54 |
|
Jóga
|
72 | - | 49:26:33 |
- | 2:35:16 |
|
Erősport
|
61 | 0 kg | 53:32:32 |
0 kg |
1:55:15 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:15:02 |
- | 1:01:18 |
| Összesen | 773 | 2875.43 km | 561:56:07 |
56.620 km | 5:57:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
