mirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
3.1 km
19:18 06:14 p/km Normál futás |
2
3.11 km
18:55 06:05 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5.46 km
32:13 05:54 p/km Normál futás |
1. hét
11.67 km
1:10:26 |
|
6
|
7
3.98 km
24:23 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
3.98 km
0:24:23 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.65 km | 1:34:49 |
5.46 km |
0:32:13 |
| Összesen | 4 | 15.65 km | 1:34:49 |
5.46 km | 0:32:13 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.65 km | 1:34:49 |
5.46 km |
0:32:13 |
| Összesen | 4 | 15.65 km | 1:34:49 |
5.460 km | 0:32:13 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
