Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 329.3 km

31:15:19

21.1 km

2:06:25

Úszás
55 219 km

97:00:00

5 km

2:18:00

Bringázás
14 439 km

27:10:00

55 km

4:00:00

Túra
45 936 km

226:30:00

50 km

10:10:00

Vizisport
2 24 km

6:00:00

12 km

3:00:00

Összesen 140 1947.3 km

387:55:19

55.000 km

10:10:00