m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12.19 km
1:10:35 05:47 p/km Normál futás |
28
14.52 km
1:23:09 05:44 p/km Normál futás |
29
16.39 km
1:36:38 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
8.32 km
49:36 05:58 p/km Normál futás |
1
9.16 km
53:47 05:52 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
60.58 km
5:53:45 |
|
3
|
4
5.19 km
27:23 05:17 p/km Normál futás |
5
10.71 km
58:42 05:29 p/km Normál futás |
6
|
7
5.2 km
29:53 05:45 p/km Normál futás |
8
21.32 km
2:00:21 05:39 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
42.42 km
3:56:19 |
|
10
|
11
18 km
1:58:00 06:33 p/km Normál futás |
12
5 km
32:22 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
5.31 km
30:12 05:41 p/km Normál futás |
16
11.42 km
1:07:48 05:56 p/km Normál futás
6.42 km
38:46 06:02 p/km Normál futás |
24. hét
46.15 km
4:47:08 |
|
17
|
18
|
19
|
20
5 km
33:26 06:41 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
5 km
0:33:26 |
|
24
11.5 km
1:14:00 06:26 p/km Normál futás |
25
|
26
5 km
33:24 06:41 p/km Normál futás |
27
10.05 km
59:47 05:57 p/km Normál futás
6 km
38:43 06:27 p/km Normál futás |
28
5 km
31:44 06:21 p/km Normál futás |
29
21.39 km
2:03:25 05:46 p/km Normál futás |
30
5.01 km
30:10 06:01 p/km Normál futás |
26. hét
63.95 km
6:31:13 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 166.68 km | 16:41:53 |
21.39 km |
2:03:25 |
| Összesen | 18 | 166.68 km | 16:41:53 |
21.39 km | 2:03:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 1986.74 km | 206:27:13 |
55.95 km |
6:00:00 |
| Összesen | 209 | 1986.74 km | 206:27:13 |
55.950 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
