m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
32:43 06:33 p/km Normál futás |
30
|
1
5.12 km
32:42 06:23 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.12 km
1:05:25 |
|
6
5 km
31:48 06:22 p/km Normál futás |
7
9.2 km
59:25 06:28 p/km Normál futás |
8
18.1 km
1:59:00 06:34 p/km Normál futás |
9
11.01 km
1:00:59 05:32 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.19 km
1:53:58 05:39 p/km Normál futás |
19. hét
63.5 km
6:25:10 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.31 km
59:51 05:48 p/km Normál futás |
17
5 km
28:59 05:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
15.31 km
1:28:50 |
|
20
|
21
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
22
13.09 km
1:24:26 06:27 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
12.33 km
1:13:29 05:58 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
35.42 km
3:42:55 |
|
27
12.19 km
1:10:35 05:47 p/km Normál futás |
28
14.52 km
1:23:09 05:44 p/km Normál futás |
29
16.39 km
1:36:38 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
8.32 km
49:36 05:58 p/km Normál futás |
1
9.16 km
53:47 05:52 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
60.58 km
5:53:45 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 170.77 km | 17:09:35 |
20.19 km |
1:59:00 |
| Összesen | 15 | 170.77 km | 17:09:35 |
20.19 km | 1:59:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 1986.74 km | 206:27:13 |
55.95 km |
6:00:00 |
| Összesen | 209 | 1986.74 km | 206:27:13 |
55.950 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
