m_julcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8.08 km
49:04 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
23.08 km
2:12:14 05:44 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
31.16 km
3:01:18 |
|
7
|
8
5.18 km
29:04 05:37 p/km Normál futás |
9
9.2 km
59:53 06:31 p/km Normál futás |
10
5 km
32:38 06:32 p/km Normál futás |
11
5.08 km
30:13 05:57 p/km Normál futás |
12
|
13
42.34 km
4:13:14 05:59 p/km Normál futás |
41. hét
66.8 km
6:45:02 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
7.75 km
48:47 06:18 p/km Normál futás |
19
|
20
|
42. hét
7.75 km
0:48:47 |
|
21
|
22
|
23
6.55 km
39:04 05:58 p/km Normál futás
6.01 km
36:23 06:03 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
5.2 km
34:45 06:41 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
17.76 km
1:50:12 |
|
28
|
29
10.49 km
1:05:25 06:14 p/km Normál futás |
30
5.2 km
34:47 06:41 p/km Normál futás |
31
|
1
10.02 km
1:01:30 06:08 p/km Normál futás |
2
10 km
59:32 05:57 p/km Normál futás |
3
5.01 km
32:56 06:34 p/km Normál futás |
44. hét
40.72 km
4:14:10 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 131.08 km | 13:16:27 |
42.34 km |
4:13:14 |
| Összesen | 12 | 131.08 km | 13:16:27 |
42.34 km | 4:13:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
208 | 1981.45 km | 205:55:19 |
55.95 km |
6:00:00 |
| Összesen | 208 | 1981.45 km | 205:55:19 |
55.950 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
