Edzésnapló

28
29
11.2 km
57:41
05:09 p/km
30
12.11 km
1:02:25
05:09 p/km
31
1
2
3
44. hét
2 futás
23.31 km
2:00:06
4
11.14 km
57:44
05:11 p/km
5
6
11.15 km
55:13
04:57 p/km
7
15.02 km
1:18:30
05:14 p/km
8
9
10
45. hét
3 futás
37.31 km
3:11:27
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 37.31 km

3:11:27

15.02 km

1:18:30

Összesen 3 37.31 km

3:11:27

15.02 km

1:18:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 2286.06 km

208:32:50

53.37 km

5:54:15

Összesen 157 2286.06 km

208:32:50

53.370 km

5:54:15