laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.55 km
1:00:00 05:41 p/km Bánki futás |
3
|
4
16.62 km
1:35:14 05:44 p/km Bánki futás |
5
11.03 km
1:02:23 05:39 p/km Bánki futás |
1. hét
47.04 km
4:27:06 |
|
6
10.08 km
58:06 05:46 p/km SZÖDLIGET |
7
|
8
9.8 km
58:39 05:59 p/km SZÖDLIGET |
9
|
10
|
11
17.52 km
1:41:06 05:46 p/km Bánki futás |
12
9.98 km
57:00 05:43 p/km Bánki futás |
2. hét
47.38 km
4:34:51 |
|
13
|
14
9.61 km
54:13 05:39 p/km SZÖDLIGET |
15
|
16
9.94 km
55:32 05:35 p/km Bánki futás |
17
|
18
14.4 km
1:22:36 05:44 p/km Bánki futás
14.4 km
1:22:36 05:44 p/km Bánki futás |
19
9.95 km
59:34 05:59 p/km Bánki futás |
3. hét
58.3 km
5:34:31 |
|
20
|
21
9 km
53:25 05:56 p/km SZÖDLIGET |
22
|
23
9.38 km
57:50 06:10 p/km SZÖDLIGET |
24
|
25
|
26
|
4. hét
18.38 km
1:51:15 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 162.26 km | 15:38:14 |
17.52 km |
1:41:06 |
| Összesen | 14 | 162.26 km | 15:38:14 |
17.52 km | 1:41:06 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 162.26 km | 15:38:14 |
17.52 km |
1:41:06 |
| Összesen | 14 | 162.26 km | 15:38:14 |
17.520 km | 1:41:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
