lamans edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
7.24 km
1:24:40 11:42 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
45. hét
7.24 km
1:24:40 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
6.66 km
1:19:30 11:56 p/km Séta |
25
|
26
|
47. hét
6.66 km
1:19:30 |
|
27
|
28
5.84 km
1:06:53 11:27 p/km Séta |
29
|
30
6.14 km
1:08:17 11:07 p/km Séta |
1
5.47 km
1:01:29 11:14 p/km Séta |
2
13.36 km
2:33:59 11:32 p/km Séta |
3
|
48. hét
30.81 km
5:50:38 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 25.88 km | 4:59:20 |
7.24 km |
1:24:40 |
| Összesen | 4 | 25.88 km | 4:59:20 |
7.24 km | 1:24:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 91.18 km | 10:08:28 |
17.18 km |
1:47:45 |
|
Bringázás
|
2 | 43.26 km | 2:40:53 |
26.5 km |
1:42:09 |
|
Túra
|
46 | 475.33 km | 86:59:20 |
19.02 km |
3:33:43 |
| Összesen | 65 | 609.77 km | 99:48:41 |
26.500 km | 3:33:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
