Edzéseim - 2023 - Edzésonline

lamans edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 14.31 km 2:04:35 08:42 p/km Séta	26 Túra 4.05 km 46:39 11:31 p/km Séta	27	28 Túra 14.95 km 2:50:43 11:25 p/km Séta	29 Túra 13.89 km 2:32:39 10:59 p/km Séta	30 Túra 13.79 km 2:34:34 11:13 p/km Séta	1	39. hét 5 túra 60.99 km 10:49:10
2 Túra 14.84 km 2:26:06 09:51 p/km Séta	3 Túra 14.61 km 2:20:25 09:37 p/km Séta	4 Túra 13.65 km 2:14:49 09:53 p/km Séta	5 Túra 13.98 km 2:41:05 11:31 p/km Séta	6 Túra 14.55 km 2:42:20 11:09 p/km Séta	7 Túra 6.45 km 1:10:25 10:55 p/km Séta Túra 6.7 km 1:13:28 10:58 p/km Séta	8	40. hét 7 túra 84.78 km 14:48:38
9 Túra 14.47 km 2:38:21 10:57 p/km Séta	10 Túra 13.7 km 2:25:07 10:36 p/km Séta	11 Futás 17.18 km 1:47:45 06:16 p/km Normál futás	12 Túra 16.1 km 2:58:27 11:05 p/km Séta	13 Túra 9.93 km 1:49:05 10:59 p/km Séta Túra 9.1 km 1:39:59 10:59 p/km Séta	14 Túra 13.32 km 2:38:37 11:54 p/km Séta Túra 7.48 km 1:21:50 10:56 p/km Séta	15 Túra 6.61 km 1:09:10 10:28 p/km Séta	41. hét 8 túra 90.71 km 16:40:36 1 futás 17.18 km 1:47:45
16 Túra 15.19 km 2:43:52 10:47 p/km Séta	17 Túra 9.22 km 1:37:41 10:36 p/km Séta	18 Túra 6.55 km 1:12:08 11:01 p/km Séta Túra 9.02 km 1:40:47 11:10 p/km Séta	19 Túra 6.31 km 1:05:01 10:18 p/km Séta Túra 8.92 km 1:35:44 10:44 p/km Séta	20 Túra 10.86 km 1:58:03 10:52 p/km Séta Túra 1.31 km 14:48 11:18 p/km Séta	21 Túra 3.23 km 39:49 12:20 p/km Séta Bringázás 26.5 km 1:42:09 03:51 p/km Normál tekerés	22 Túra 8.01 km 1:31:38 11:26 p/km Séta	42. hét 10 túra 78.62 km 14:19:31 1 bringázás 26.5 km 1:42:09
23 Bringázás 16.76 km 58:44 03:30 p/km Normál tekerés Túra 9.21 km 1:43:02 11:11 p/km Séta	24	25	26	27	28	29	43. hét 1 bringázás 16.76 km 0:58:44 1 túra 9.21 km 1:43:02
30	31	1	2	3	4	5	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	17.18 km	1:47:45	17.18 km	1:47:45
Bringázás	2	43.26 km	2:40:53	26.5 km	1:42:09
Túra	26	263.32 km	47:31:47	16.1 km	2:58:27
Összesen	29	323.76 km	52:00:25	26.5 km	2:58:27

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	91.18 km	10:08:28	17.18 km	1:47:45
Bringázás	2	43.26 km	2:40:53	26.5 km	1:42:09
Túra	46	475.33 km	86:59:20	19.02 km	3:33:43
Összesen	65	609.77 km	99:48:41	26.500 km	3:33:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés