Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kortcsaba edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 2.57 km 57:02 22:12 p/km Séta Bringázás 15.49 km 55:35 03:35 p/km Normál tekerés	26 Futás 7.11 km 34:41 04:53 p/km Normál futás	27 Futás 8.73 km 1:06:03 07:34 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 16.23 km 1:09:47 04:18 p/km Normál tekerés	1 Túra 2.63 km 45:43 17:23 p/km Séta Futás 8.06 km 41:11 05:07 p/km Normál futás	48. hét 2 túra 5.2 km 1:42:45 2 bringázás 31.72 km 2:05:22 3 futás 23.9 km 2:21:55
2 Bringázás 6.37 km 27:19 04:17 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 3.79 km 16:00 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 2.75 km 09:58 03:37 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 8.34 km 33:02 03:58 p/km Normál tekerés Futás 6.77 km 44:13 06:32 p/km Normál futás	6 Bringázás 6.74 km 28:12 04:11 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 11.62 km 52:54 04:33 p/km Normál tekerés	8 Túra 2.29 km 41:35 18:10 p/km Séta	49. hét 6 bringázás 39.61 km 2:47:25 1 futás 6.77 km 0:44:13 1 túra 2.29 km 0:41:35
9 Bringázás 7.25 km 28:27 03:55 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 6.93 km 29:03 04:12 p/km Normál tekerés Futás 8.53 km 1:02:03 07:16 p/km Normál futás	11 Bringázás 6.79 km 29:35 04:21 p/km Normál tekerés	12	13	14	15	50. hét 3 bringázás 20.97 km 1:27:05 1 futás 8.53 km 1:02:03
16	17	18	19 Bringázás 4.94 km 20:53 04:14 p/km Normál tekerés	20 Futás 8.62 km 1:00:14 06:59 p/km Normál futás	21 Bringázás 5.96 km 25:33 04:17 p/km Normál tekerés Bringázás 4.69 km 20:07 04:17 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 4.62 km 15:58 03:27 p/km Normál tekerés	51. hét 4 bringázás 20.21 km 1:22:31 1 futás 8.62 km 1:00:14
23	24 Túra 2.14 km 1:40:58 47:11 p/km Séta	25	26 Futás 22.85 km 2:36:04 06:50 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 6.05 km 31:18 05:10 p/km Normál tekerés	29 Futás 12.21 km 1:19:45 06:32 p/km Normál futás	52. hét 1 túra 2.14 km 1:40:58 2 futás 35.06 km 3:55:49 1 bringázás 6.05 km 0:31:18
30	31	1 Futás 8.14 km 1:05:02 07:59 p/km Normál futás	2 Bringázás 5.92 km 23:21 03:57 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.37 km 56:18 07:38 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 5.35 km 29:18 05:29 p/km Normál tekerés	1. hét 2 futás 15.51 km 2:01:20 2 bringázás 11.27 km 0:52:39

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	67.04 km	7:23:30	22.85 km	2:36:04
Bringázás	14	86.84 km	6:08:19	11.62 km	0:52:54
Túra	3	7.06 km	3:08:16	2.63 km	1:40:58
Összesen	23	160.94 km	16:40:05	22.85 km	2:36:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	1532.75 km	160:33:35	36.04 km	3:43:07
Úszás	58	44.75 km	18:58:21	8.04 km	0:50:03
Bringázás	118	767.25 km	53:09:35	36.83 km	1:52:30
Túra	24	66.41 km	25:34:44	5.91 km	3:11:58
Összesen	339	2411.16 km	258:16:15	36.830 km	3:43:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés