kolcsari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 2070.25 km | 238:51:48 |
69.43 km |
9:02:55 |
|
Úszás
|
64 | 81.88 km | 48:17:13 |
5.14 km |
1:28:23 |
|
Bringázás
|
227 | 1740.75 km | 101:15:19 |
65.75 km |
4:01:17 |
|
Túra
|
267 | 831.08 km | 161:48:31 |
36.32 km |
8:12:43 |
|
Jóga
|
167 | - | 69:50:46 |
- | 4:38:58 |
|
Erősport
|
98 | 0 kg | 45:03:33 |
0 kg |
2:00:43 |
|
Vizisport
|
8 | 32.67 km | 7:50:39 |
13.4 km |
3:25:19 |
|
Egyéb
|
92 | - | 40:24:55 |
- | 2:11:31 |
| Összesen | 1085 | 5584.04 km | 713:22:44 |
100.250 km | 9:02:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
