Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
5. hét
3
4
5
6
7
8
9
6. hét
10
11
12
13
14
15
16
7. hét
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 14.55 km

1:29:47

8.18 km

0:48:15

Túra
1 1.02 km

0:13:00

1.02 km

0:13:00

Erősport
3 0 kg

2:16:43

0 kg

1:17:23

Összesen 7 17.47 km

3:59:30

8.180 km

1:17:23