kandot edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
14:54 Edzés |
4
5.67 km
39:45 07:01 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
1.29 km
0:14:54
5.67 km
0:39:45 |
|
9
|
10
5.27 km
35:49 06:48 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
6.05 km
39:04 06:27 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
11.32 km
1:14:53 |
|
16
|
17
6.17 km
41:05 06:40 p/km Normál futás |
18
|
19
6.24 km
41:06 06:35 p/km Normál futás |
20
|
21
6.18 km
40:06 06:29 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
18.59 km
2:02:17 |
|
23
6.3 km
42:51 06:48 p/km Normál futás |
24
57:37 Edzés |
25
7.18 km
49:35 06:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
13.48 km
1:32:26
0:57:37
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 49.06 km | 5:29:21 |
7.18 km |
0:49:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:12:31 |
- | 0:57:37 |
| Összesen | 10 | 50.35 km | 6:41:52 |
7.18 km | 0:57:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 577.31 km | 63:08:47 |
7.18 km |
0:49:35 |
|
Bringázás
|
81 | 287.53 km | 21:09:41 |
24.3 km |
1:50:56 |
|
Túra
|
7 | 23.27 km | 4:27:57 |
4.64 km |
0:53:28 |
|
Egyéb
|
39 | - | 17:29:50 |
- | 2:06:17 |
| Összesen | 236 | 963.48 km | 106:46:15 |
24.300 km | 2:06:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
