jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
4.4 km
28:05 06:23 p/km Normál futás |
5
4.25 km
26:12 06:10 p/km Normál futás |
1. hét
12.95 km
1:22:06 |
|
6
|
7
6.49 km
42:10 06:30 p/km Normál futás |
8
|
9
6.52 km
41:41 06:24 p/km Normál futás |
10
6.51 km
41:03 06:18 p/km Normál futás |
11
|
12
8.33 km
51:36 06:12 p/km Normál futás |
2. hét
27.85 km
2:56:30 |
|
13
|
14
8.4 km
49:00 05:50 p/km Normál futás |
15
|
16
2.16 km
14:21 06:39 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
3. hét
10.56 km
1:03:21 |
|
20
|
21
|
22
|
23
8.45 km
51:56 06:09 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
4. hét
8.45 km
0:51:56 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55.51 km | 5:46:04 |
8.45 km |
0:51:56 |
| Összesen | 9 | 55.51 km | 5:46:04 |
8.45 km | 0:51:56 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 55.51 km | 5:46:04 |
8.45 km |
0:51:56 |
| Összesen | 9 | 55.51 km | 5:46:04 |
8.450 km | 0:51:56 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
