Edzéseim - 2024 - Edzésonline

izorgel edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 3.05 km 15:06 04:57 p/km Normál futás Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.62 km 23:30 14:30 p/km Séta Túra 2.75 km 33:12 12:04 p/km Séta	28 Futás 7.16 km 35:05 04:54 p/km Normál futás Túra 1.63 km 23:13 14:15 p/km Séta	29 Túra 1.78 km 21:57 12:20 p/km Séta	30 Egyéb 15:17 Edzés Jóga 36:04 Jógázás Túra 1.73 km 21:03 12:10 p/km Séta	31 Egyéb 19:24 Edzés Túra 3.11 km 37:37 12:06 p/km Séta	1 Erősport 0 kg 32:37 Súlyemelés Túra 4 km 46:28 11:37 p/km Séta	2 Egyéb 23:43 Edzés Jóga 21:26 Jógázás Túra 2.18 km 26:42 12:15 p/km Séta	22. hét 2 futás 10.21 km 0:50:11 3 jóga 0.3 km 1:07:33 8 túra 18.8 km 3:53:42 3 egyéb 0:58:24 1 erősport 0:32:37
3 Egyéb 18:07 Edzés Jóga 20:08 Jógázás Túra 2 km 26:18 13:09 p/km Séta Túra 2.13 km 26:18 12:21 p/km Séta	4 Egyéb 26:55 Edzés Túra 1.18 km 17:24 14:45 p/km Séta	5 Túra 2.01 km 25:44 12:48 p/km Séta Túra 1.6 km 20:47 12:59 p/km Séta Jóga 23:01 Jógázás	6 Egyéb 22:11 Edzés Jóga 19:59 Jógázás Túra 2.01 km 32:51 16:21 p/km Séta Túra 2.9 km 34:11 11:47 p/km Séta	7 Jóga 21:47 Jógázás Túra 1.23 km 18:21 14:55 p/km Séta Túra 2.23 km 31:55 14:19 p/km Séta	8 Jóga 20:05 Jógázás Túra 2.65 km 35:07 13:15 p/km Séta Túra 1.6 km 20:33 12:51 p/km Séta	9 Túra 4.79 km 1:05:22 13:39 p/km Séta	23. hét 3 egyéb 1:07:13 5 jóga 1:45:00 12 túra 26.33 km 5:54:51
10 Jóga 20:54 Jógázás Túra 1.15 km 16:43 14:32 p/km Séta	11 Túra 3.15 km 44:09 14:01 p/km Séta	12 Túra 1.18 km 19:23 16:26 p/km Séta Túra 1.55 km 22:55 14:47 p/km Séta	13 Túra 1.2 km 17:51 14:53 p/km Séta Jóga 22:19 Jógázás Túra 2.82 km 40:16 14:17 p/km Séta	14 Túra 1.74 km 26:52 15:26 p/km Séta Túra 1.4 km 19:22 13:50 p/km Séta	15 Jóga 21:16 Jógázás Túra 1.1 km 15:51 14:25 p/km Séta Túra 1.72 km 22:42 13:12 p/km Séta	16 Túra 3.68 km 52:21 14:14 p/km Séta	24. hét 3 jóga 1:04:29 11 túra 20.69 km 4:58:25
17 Túra 0.95 km 16:17 17:08 p/km Séta Túra 2.17 km 24:26 11:16 p/km Séta	18 Túra 1.27 km 20:41 16:17 p/km Séta Túra 2.04 km 26:46 13:07 p/km Séta	19 Jóga 47:10 Jógázás Túra 1.2 km 19:25 16:11 p/km Séta	20 Túra 1.05 km 15:04 14:21 p/km Séta Jóga 31:50 Jógázás Túra 2.43 km 34:17 14:07 p/km Séta	21 Túra 1.41 km 21:24 15:11 p/km Séta Túra 2.63 km 36:31 13:53 p/km Séta	22 Túra 3.39 km 42:10 12:26 p/km Séta Túra 1.73 km 24:38 14:14 p/km Séta	23 Jóga 30:58 Jógázás Túra 1.62 km 24:57 15:24 p/km Séta Vizisport 12.43 km 1:51:02 08:56 p/km Evezés Túra 3.17 km 39:26 12:26 p/km Séta	25. hét 13 túra 25.06 km 5:46:02 3 jóga 8.71 km 1:49:58 1 vizisport 12.43 km 1:51:02
24 Túra 1.68 km 24:41 14:42 p/km Séta Túra 2.24 km 32:23 14:27 p/km Séta	25 Túra 1.63 km 22:55 14:04 p/km Séta Jóga 23:17 Jógázás Túra 5.03 km 1:06:20 13:11 p/km Séta	26 Túra 3.12 km 39:45 12:44 p/km Séta	27 Túra 1.01 km 16:10 16:00 p/km Séta Túra 1.54 km 21:33 14:00 p/km Séta	28	29	30	26. hét 7 túra 16.25 km 3:43:47 1 jóga 0:23:17

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	45	94.51 km	21:36:15	5.03 km	1:06:20
Jóga	13	-	5:24:10	-	0:47:10
Erősport	1	0 kg	0:32:37	0 kg	0:32:37
Vizisport	1	12.43 km	1:51:02	12.43 km	1:51:02
Egyéb	4	-	1:30:56	-	0:26:55
Összesen	64	115.65 km	30:55:00	12.43 km	1:51:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	379.37 km	37:17:22	10.06 km	0:58:54
Túra	218	526.27 km	115:31:45	10.31 km	2:53:44
Jóga	94	-	49:02:56	-	1:49:29
Erősport	17	0 kg	9:47:56	0 kg	1:06:58
Vizisport	1	12.43 km	1:51:02	12.43 km	1:51:02
Egyéb	45	-	20:17:03	-	4:25:50
Összesen	450	1119.06 km	233:48:04	26.220 km	4:25:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés