ivánbandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
6.34 km
35:39 05:37 p/km Normál futás |
3
0 km
53:17 00:00 p/km Normál tekerés |
4
5.68 km
1:33:27 16:27 p/km Séta |
5
|
1. hét
9.39 km
0:57:57
0:53:17
5.68 km
1:33:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.34 km | 0:35:39 |
6.34 km |
0:35:39 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:53:17 |
0 km |
0:53:17 |
|
Túra
|
1 | 5.68 km | 1:33:27 |
5.68 km |
1:33:27 |
| Összesen | 3 | 12.02 km | 3:02:23 |
6.34 km | 1:33:27 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.34 km | 0:35:39 |
6.34 km |
0:35:39 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:53:17 |
0 km |
0:53:17 |
|
Túra
|
1 | 5.68 km | 1:33:27 |
5.68 km |
1:33:27 |
| Összesen | 3 | 12.02 km | 3:02:23 |
6.340 km | 1:33:27 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
