Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 22:07 Jógázás	30 Jóga 27:51 Jógázás Futás 9.34 km 51:14 05:29 p/km Normál futás	31 Jóga 30:53 Jógázás Futás 7.1 km 41:24 05:50 p/km Normál futás	1 Jóga 26:31 Jógázás	2 Jóga 21:01 Jógázás	3 Jóga 40:35 Jógázás	4 Futás 14.14 km 1:11:59 05:05 p/km Normál futás	31. hét 6 jóga 2:48:58 3 futás 30.58 km 2:44:37
5 Jóga 22:32 Jógázás	6 Jóga 29:13 Jógázás Futás 11.31 km 1:00:48 05:23 p/km Normál futás	7 Jóga 53:26 Jógázás Túra 1.74 km 17:32 10:05 p/km Séta Futás 7.05 km 38:12 05:25 p/km Normál futás	8 Jóga 37:39 Jógázás	9 Jóga 33:31 Jógázás	10 Jóga 24:25 Jógázás	11 Jóga 28:15 Jógázás Futás 10.52 km 58:01 05:31 p/km Normál futás	32. hét 7 jóga 14.25 km 3:49:01 3 futás 28.88 km 2:37:01 1 túra 1.74 km 0:17:32
12 Jóga 19:37 Jógázás	13 Jóga 39:37 Jógázás	14 Jóga 32:12 Jógázás	15 Jóga 21:47 Jógázás	16 Jóga 20:54 Jógázás	17 Futás 13.91 km 1:17:27 05:34 p/km Normál futás	18 Jóga 41:07 Jógázás	33. hét 6 jóga 2:55:14 1 futás 13.91 km 1:17:27
19 Futás 14.03 km 1:17:26 05:31 p/km Normál futás Bringázás 3.87 km 43:07 11:08 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 14:31 13:19 p/km Séta	20 Jóga 40:55 Jógázás Túra 3.11 km 32:13 10:22 p/km Séta	21 Jóga 21:37 Jógázás Túra 2.17 km 22:17 10:16 p/km Séta	22 Jóga 26:45 Jógázás	23 Jóga 25:21 Jógázás	24 Futás 13.82 km 1:14:18 05:23 p/km Normál futás	25 Jóga 25:27 Jógázás Futás 14.81 km 1:32:21 06:14 p/km Normál futás Jóga 15:19 Jógázás	34. hét 3 futás 42.66 km 4:04:05 1 bringázás 3.87 km 0:43:07 3 túra 6.37 km 1:09:01 6 jóga 2:35:24
26 Jóga 26:06 Jógázás Túra 2.11 km 24:18 11:31 p/km Séta	27 Jóga 22:17 Jógázás Túra 3.18 km 32:03 10:05 p/km Séta	28 Jóga 32:23 Jógázás	29 Jóga 23:48 Jógázás	30 Jóga 27:50 Jógázás	31 Futás 14.25 km 1:15:32 05:18 p/km Normál futás	1 Jóga 37:58 Jógázás Futás 1.04 km 09:53 09:30 p/km Normál futás Futás 12 km 1:03:33 05:18 p/km Normál futás	35. hét 6 jóga 2:50:22 2 túra 5.29 km 0:56:21 3 futás 27.29 km 2:28:58

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	113.84 km	10:26:04	14.81 km	1:32:21
Bringázás	1	3.87 km	0:43:07	3.87 km	0:43:07
Túra	6	13.4 km	2:22:54	3.18 km	0:32:13
Jóga	27	-	13:00:10	-	0:53:26
Összesen	43	145.36 km	26:32:15	14.81 km	1:32:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1353.91 km	128:09:02	23.21 km	2:42:03
Bringázás	1	3.87 km	0:43:07	3.87 km	0:43:07
Túra	37	113.49 km	20:51:57	5.79 km	1:44:38
Jóga	231	-	120:31:20	-	2:00:55
Összesen	419	1678.47 km	270:15:26	54.560 km	2:42:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés