Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 23:33 Jógázás	2 Jóga 29:51 Jógázás Futás 5.66 km 36:52 06:31 p/km Normál futás	3 Jóga 36:06 Jógázás	4 Jóga 24:27 Jógázás Futás 6.8 km 43:31 06:24 p/km Normál futás	5 Jóga 20:42 Jógázás	6 Jóga 33:36 Jógázás Futás 11.87 km 1:39:24 08:22 p/km Normál futás	7 Jóga 39:41 Jógázás	27. hét 7 jóga 3:27:56 3 futás 24.33 km 2:59:47
8 Jóga 28:57 Jógázás	9 Jóga 23:16 Jógázás Futás 5.63 km 36:27 06:28 p/km Normál futás Futás 1.78 km 16:59 09:32 p/km Normál futás	10 Jóga 28:10 Jógázás	11 Jóga 26:12 Jógázás	12 Jóga 34:04 Jógázás	13 Jóga 32:13 Jógázás	14 Futás 14.02 km 1:15:28 05:23 p/km Normál futás	28. hét 6 jóga 2:52:52 3 futás 21.43 km 2:08:54
15 Jóga 24:19 Jógázás	16 Jóga 32:32 Jógázás	17 Futás 7.35 km 39:50 05:25 p/km Normál futás	18 Jóga 25:06 Jógázás	19 Futás 8.16 km 44:52 05:30 p/km Normál futás	20 Jóga 24:54 Jógázás	21 Futás 13.89 km 1:13:10 05:16 p/km Normál futás	29. hét 4 jóga 1:46:51 3 futás 29.4 km 2:37:52
22 Jóga 32:43 Jógázás	23 Jóga 27:05 Jógázás	24 Jóga 30:56 Jógázás Futás 11.04 km 1:00:18 05:28 p/km Normál futás	25 Jóga 29:17 Jógázás	26 Jóga 35:32 Jógázás Futás 10.37 km 53:23 05:09 p/km Normál futás	27 Jóga 26:57 Jógázás	28 Futás 21.22 km 1:49:35 05:10 p/km Normál futás Jóga 18:55 Jógázás	30. hét 7 jóga 5.09 km 3:21:25 3 futás 42.63 km 3:43:16
29 Jóga 22:07 Jógázás	30 Jóga 27:51 Jógázás Futás 9.34 km 51:14 05:29 p/km Normál futás	31 Jóga 30:53 Jógázás Futás 7.1 km 41:24 05:50 p/km Normál futás	1 Jóga 26:31 Jógázás	2 Jóga 21:01 Jógázás	3 Jóga 40:35 Jógázás	4 Futás 14.14 km 1:11:59 05:05 p/km Normál futás	31. hét 6 jóga 2:48:58 3 futás 30.58 km 2:44:37

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	134.23 km	13:02:27	21.22 km	1:49:35
Jóga	27	-	12:49:55	-	0:39:41
Összesen	41	139.32 km	25:52:22	21.22 km	1:49:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1353.91 km	128:09:02	23.21 km	2:42:03
Bringázás	1	3.87 km	0:43:07	3.87 km	0:43:07
Túra	37	113.49 km	20:51:57	5.79 km	1:44:38
Jóga	232	-	121:02:31	-	2:00:55
Összesen	420	1678.47 km	270:46:37	54.560 km	2:42:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés