Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Jóga 28:53 Jógázás Futás 12.18 km 1:06:43 05:29 p/km Normál futás	29 Jóga 29:34 Jógázás	30 Jóga 26:15 Jógázás Futás 8.38 km 46:22 05:32 p/km Normál futás	31 Jóga 38:50 Jógázás Túra 4.33 km 45:17 10:27 p/km Séta	1 Jóga 26:01 Jógázás Túra 4.33 km 54:22 12:33 p/km Séta Túra 3.19 km 33:58 10:39 p/km Séta	2 Jóga 30:07 Jógázás Futás 12.18 km 1:04:09 05:16 p/km Normál futás	3 Futás 14.19 km 1:19:25 05:36 p/km Normál futás Jóga 21:26 Jógázás	44. hét 7 jóga 3:21:06 4 futás 46.93 km 4:16:39 3 túra 11.85 km 2:13:37
4 Jóga 30:50 Jógázás	5 Jóga 22:23 Jógázás	6 Jóga 29:23 Jógázás	7 Jóga 31:29 Jógázás Futás 11.03 km 58:04 05:16 p/km Normál futás	8 Jóga 25:22 Jógázás	9 Jóga 27:11 Jógázás	10 Jóga 25:26 Jógázás Futás 3.02 km 27:22 09:04 p/km Normál futás Futás 12.09 km 1:01:55 05:07 p/km Normál futás Jóga 15:50 Jógázás	45. hét 8 jóga 5.29 km 3:27:54 3 futás 26.14 km 2:27:21
11 Jóga 31:23 Jógázás	12 Jóga 27:20 Jógázás	13 Jóga 28:57 Jógázás	14 Jóga 31:55 Jógázás	15 Jóga 34:25 Jógázás	16 Jóga 27:31 Jógázás Futás 21.51 km 1:44:54 04:53 p/km Normál futás Jóga 21:29 Jógázás	17 Jóga 27:37 Jógázás Futás 2.23 km 19:54 08:55 p/km Normál futás	46. hét 8 jóga 3:50:37 2 futás 23.74 km 2:04:48
18 Jóga 28:11 Jógázás Futás 5.05 km 30:16 06:00 p/km Normál futás	19 Jóga 23:45 Jógázás	20 Jóga 31:02 Jógázás Futás 6.16 km 33:48 05:29 p/km Normál futás	21 Jóga 27:00 Jógázás	22 Jóga 28:47 Jógázás	23 Jóga 32:35 Jógázás Futás 15.38 km 1:19:35 05:10 p/km Normál futás	24 Jóga 30:19 Jógázás	47. hét 7 jóga 3:21:39 3 futás 26.59 km 2:23:39
25 Jóga 30:00 Jógázás Futás 7.32 km 39:47 05:26 p/km Normál futás	26 Jóga 26:45 Jógázás	27 Jóga 27:43 Jógázás Futás 8.44 km 45:26 05:23 p/km Normál futás Túra 1.77 km 19:07 10:48 p/km Séta	28 Jóga 26:15 Jógázás	29 Futás 8.23 km 46:33 05:39 p/km Normál futás	30 Jóga 34:00 Jógázás Futás 12.16 km 1:10:50 05:50 p/km Normál futás	1 Jóga 25:23 Jógázás Futás 2.96 km 22:09 07:29 p/km Normál futás	48. hét 6 jóga 2:50:06 5 futás 39.11 km 3:44:45 1 túra 1.77 km 0:19:07

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	138.99 km	12:41:58	21.51 km	1:44:54
Túra	3	9.29 km	1:47:27	4.33 km	0:54:22
Jóga	31	-	14:22:27	-	0:34:25
Összesen	48	153.57 km	28:51:52	21.51 km	1:44:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1788.75 km	168:10:03	23.21 km	2:42:03
Bringázás	1	3.87 km	0:43:07	3.87 km	0:43:07
Túra	43	137.19 km	25:04:00	6.05 km	1:44:38
Jóga	325	-	164:55:51	-	2:00:55
Egyéb	3	-	2:22:37	-	0:57:26
Összesen	570	2166.62 km	361:15:38	54.560 km	2:42:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés