Edzésnapló

30
31
1
2
20.27 km
2:26:25
07:13 p/km
3
4
9.4 km
1:08:22
07:16 p/km
5
10.36 km
1:14:23
07:11 p/km
1. hét
5 futás
72.79 km
8:40:10
6
7
8.01 km
58:58
07:22 p/km
8
9
10
11
12
2. hét
1 futás
8.01 km
0:58:58
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 48.04 km

5:48:08

20.27 km

2:26:25

Összesen 4 48.04 km

5:48:08

20.27 km

2:26:25

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 48.04 km

5:48:08

20.27 km

2:26:25

Összesen 4 48.04 km

5:48:08

20.270 km

2:26:25