HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
56 | 395.96 km | 44:06:26 |
16.25 km |
2:11:36 |
Bringázás
|
164 | 2037.86 km | 132:46:29 |
73.38 km |
5:08:03 |
Túra
|
121 | 471.84 km | 90:37:00 |
13.19 km |
3:42:12 |
Egyéb
|
6 | - | 3:09:39 |
- | 0:59:39 |
Összesen | 347 | 2931.44 km | 270:39:34 |
73.380 km | 5:08:03 |