fotosadrienn edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
13.3 km
1:17:55 05:52 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
10.27 km
59:46 05:49 p/km Normál futás |
29
|
30
10.25 km
58:33 05:43 p/km Normál futás |
1
8.04 km
46:09 05:44 p/km Normál futás |
48. hét
41.86 km
4:02:23 |
|
2
10.26 km
59:42 05:49 p/km Normál futás |
3
8.03 km
47:12 05:53 p/km Normál futás |
4
|
5
6.11 km
37:01 06:04 p/km Normál futás |
6
|
7
8.04 km
48:03 05:59 p/km Normál futás |
8
10.4 km
1:03:21 06:05 p/km Hosszú futás |
49. hét
42.84 km
4:15:19 |
|
9
|
10
|
11
|
12
8.04 km
48:47 06:04 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
8.04 km
0:48:47 |
|
16
|
17
14.12 km
1:24:13 05:58 p/km Hosszú futás |
18
8.03 km
48:46 06:04 p/km Normál futás |
19
|
20
8.02 km
48:26 06:02 p/km Normál futás |
21
12.11 km
1:11:45 05:55 p/km Hosszú futás |
22
13.29 km
1:18:46 05:56 p/km Hosszú futás |
51. hét
55.57 km
5:31:56 |
|
23
|
24
10.41 km
1:03:01 06:03 p/km Hosszú futás |
25
12.15 km
1:11:01 05:51 p/km Hosszú futás |
26
10.43 km
1:00:49 05:50 p/km Hosszú futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
32.99 km
3:14:51 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 147.48 km | 14:37:02 |
14.12 km |
1:24:13 |
| Összesen | 15 | 147.48 km | 14:37:02 |
14.12 km | 1:24:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
254 | 2466.33 km | 244:11:05 |
21.4 km |
2:07:50 |
| Összesen | 254 | 2466.33 km | 244:11:05 |
21.400 km | 2:07:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
