Edzésnapló

28

10:06
3.04 km
41:05
13:31 p/km
29

10:03
1.74 km
22:33
12:58 p/km
30

41:43
3.11 km
39:49
12:48 p/km
3.03 km
41:38
13:44 p/km
31

10:04
3.18 km
43:16
13:36 p/km
7.06 km
1:57:20
16:37 p/km
1

10:06
3.08 km
42:59
13:57 p/km
3.02 km
40:10
13:18 p/km
1.35 km
22:48
16:53 p/km
2

10:13
3.02 km
40:03
13:16 p/km
3

10:03
3.02 km
41:30
13:45 p/km
3.07 km
42:49
13:57 p/km
44. hét
7 jóga
13.2 km
1:42:18
12 túra
37.72 km
8:56:00
4

34:02
1.68 km
21:04
12:32 p/km
0.94 km
11:53
12:39 p/km
5

20:04
3.04 km
39:06
12:52 p/km
2.11 km
27:44
13:09 p/km
6

20:07
3.03 km
39:31
13:03 p/km
3.04 km
38:13
12:34 p/km
7

1:00:03
3.09 km
41:38
13:28 p/km
3.03 km
38:54
12:50 p/km
8

29:49
3.05 km
39:57
13:06 p/km
0.85 km
10:09
11:56 p/km
9

10:14
3.04 km
41:16
13:34 p/km
5.06 km
37:30
07:25 p/km
10

10:09
1.69 km
21:44
12:52 p/km
45. hét
7 jóga
18.49 km
3:04:28
12 túra
28.59 km
6:11:09
1 futás
5.06 km
0:37:30
11

20:05
3.04 km
38:53
12:47 p/km
12

10:11
1.7 km
20:57
12:19 p/km
13

10:15
3.04 km
38:36
12:42 p/km
3 km
37:25
12:28 p/km
14

20:04
3.04 km
41:02
13:30 p/km
3.02 km
37:07
12:17 p/km
15

20:13
3.03 km
38:26
12:41 p/km
3.03 km
38:16
12:38 p/km
3.03 km
20:59
06:56 p/km
16

06:36
3.03 km
42:03
13:53 p/km
17
3.03 km
39:56
13:11 p/km
3.02 km
41:22
13:42 p/km
46. hét
6 jóga
1:27:24
11 túra
31.98 km
6:54:03
1 futás
3.03 km
0:20:59
18

20:08
3.03 km
39:20
12:59 p/km
3 km
20:59
07:00 p/km
19

55:39
1.69 km
20:55
12:23 p/km
20

20:10
3.09 km
40:20
13:03 p/km
3 km
20:48
06:56 p/km
21

10:14
2.02 km
20:53
10:20 p/km
22

20:05
3.03 km
38:00
12:32 p/km
1.61 km
10:13
06:21 p/km
23
24
47. hét
5 jóga
9.03 km
2:06:16
5 túra
12.86 km
2:39:28
3 futás
7.61 km
0:52:00
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 15.7 km

1:50:29

5.06 km

0:37:30

Túra
34 89.99 km

19:34:59

3.09 km

0:42:59

Jóga
21 -

7:08:30

-

1:00:03

Összesen 60 133.21 km

28:33:58

11.24 km

1:00:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
58 158.04 km

19:47:52

5.06 km

0:38:45

Bringázás
18 170.58 km

10:32:32

40.08 km

2:09:07

Túra
430 1073.4 km

258:02:27

8 km

2:41:55

Jóga
376 -

126:16:46

-

2:41:12

Vizisport
3 8.03 km

1:10:39

5.86 km

0:53:57

Egyéb
38 -

7:04:57

-

1:31:56

Összesen 923 2095.17 km

422:55:13

49.250 km

2:41:55