HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10:06 Jógázás
3.04 km
41:05 13:31 p/km Séta |
29
10:03 Jógázás
1.74 km
22:33 12:58 p/km Séta |
30
41:43 Jógázás
3.11 km
39:49 12:48 p/km Séta
3.03 km
41:38 13:44 p/km Séta |
31
10:04 Jógázás
3.18 km
43:16 13:36 p/km Séta
7.06 km
1:57:20 16:37 p/km Séta |
1
10:06 Jógázás
3.08 km
42:59 13:57 p/km Séta
3.02 km
40:10 13:18 p/km Séta
1.35 km
22:48 16:53 p/km Séta |
2
10:13 Jógázás
3.02 km
40:03 13:16 p/km Séta |
3
10:03 Jógázás
3.02 km
41:30 13:45 p/km Séta
3.07 km
42:49 13:57 p/km Séta |
44. hét
13.2 km
1:42:18
37.72 km
8:56:00 |
4
34:02 Jógázás
1.68 km
21:04 12:32 p/km Séta
0.94 km
11:53 12:39 p/km Séta |
5
20:04 Jógázás
3.04 km
39:06 12:52 p/km Séta
2.11 km
27:44 13:09 p/km Séta |
6
20:07 Jógázás
3.03 km
39:31 13:03 p/km Séta
3.04 km
38:13 12:34 p/km Séta |
7
1:00:03 Jógázás
3.09 km
41:38 13:28 p/km Séta
3.03 km
38:54 12:50 p/km Séta |
8
29:49 Jógázás
3.05 km
39:57 13:06 p/km Séta |
9
|
10
|
45. hét
18.49 km
2:44:05
23.01 km
4:58:00 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
15 | 39.57 km | 8:48:19 |
3.09 km |
0:42:59 |
Jóga
|
8 | - | 3:14:27 |
- | 1:00:03 |
Összesen | 23 | 58.06 km | 12:02:46 |
11.24 km | 1:00:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
53 | 142.34 km | 17:57:23 |
5.06 km |
0:38:45 |
Bringázás
|
18 | 170.58 km | 10:32:32 |
40.08 km |
2:09:07 |
Túra
|
411 | 1022.98 km | 247:15:47 |
8 km |
2:41:55 |
Jóga
|
363 | - | 122:22:43 |
- | 2:41:12 |
Vizisport
|
3 | 8.03 km | 1:10:39 |
5.86 km |
0:53:57 |
Egyéb
|
38 | - | 7:04:57 |
- | 1:31:56 |
Összesen | 886 | 2020.02 km | 406:24:01 |
49.250 km | 2:41:55 |