Edzésnapló

28

10:06
3.04 km
41:05
13:31 p/km
29

10:03
1.74 km
22:33
12:58 p/km
30

41:43
3.11 km
39:49
12:48 p/km
3.03 km
41:38
13:44 p/km
31

10:04
3.18 km
43:16
13:36 p/km
7.06 km
1:57:20
16:37 p/km
1

10:06
3.08 km
42:59
13:57 p/km
3.02 km
40:10
13:18 p/km
1.35 km
22:48
16:53 p/km
2

10:13
3.02 km
40:03
13:16 p/km
3

10:03
3.02 km
41:30
13:45 p/km
3.07 km
42:49
13:57 p/km
44. hét
7 jóga
13.2 km
1:42:18
12 túra
37.72 km
8:56:00
4

34:02
1.68 km
21:04
12:32 p/km
0.94 km
11:53
12:39 p/km
5

20:04
3.04 km
39:06
12:52 p/km
2.11 km
27:44
13:09 p/km
6

20:07
3.03 km
39:31
13:03 p/km
3.04 km
38:13
12:34 p/km
7

1:00:03
3.09 km
41:38
13:28 p/km
3.03 km
38:54
12:50 p/km
8

29:49
3.05 km
39:57
13:06 p/km
9
10
45. hét
5 jóga
18.49 km
2:44:05
9 túra
23.01 km
4:58:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
15 39.57 km

8:48:19

3.09 km

0:42:59

Jóga
8 -

3:14:27

-

1:00:03

Összesen 23 58.06 km

12:02:46

11.24 km

1:00:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 142.34 km

17:57:23

5.06 km

0:38:45

Bringázás
18 170.58 km

10:32:32

40.08 km

2:09:07

Túra
411 1022.98 km

247:15:47

8 km

2:41:55

Jóga
363 -

122:22:43

-

2:41:12

Vizisport
3 8.03 km

1:10:39

5.86 km

0:53:57

Egyéb
38 -

7:04:57

-

1:31:56

Összesen 886 2020.02 km

406:24:01

49.250 km

2:41:55