HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
21.5 km
2:04:45 05:48 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
16.6 km
1:36:15 05:48 p/km Terepfutás |
22. hét
38.1 km
3:41:00 |
3
|
4
21.9 km
2:08:14 05:51 p/km Normál futás |
5
|
6
21.5 km
2:02:54 05:43 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
43.4 km
4:11:08 |
10
21.9 km
2:05:35 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
21.9 km
2:05:35 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 81.9 km | 7:52:58 |
21.9 km |
2:08:14 |
Összesen | 4 | 81.9 km | 7:52:58 |
21.9 km | 2:08:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
49 | 1056.3 km | 102:04:34 |
42.2 km |
4:20:00 |
Összesen | 49 | 1056.3 km | 102:04:34 |
42.200 km | 4:20:00 |