Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 53:38 05:22 p/km Normál futás	30	31	1	2	3 Futás 6.5 km 37:39 05:48 p/km Normál futás	4	31. hét 2 futás 16.5 km 1:31:17
5	6 Futás 0.32 km 01:33 04:51 p/km Normál futás Túra 5.2 km 1:11:29 13:45 p/km Hegyi túra	7	8 Futás 5 km 28:12 05:38 p/km Normál futás Futás 7.52 km 40:02 05:19 p/km Normál futás	9 Túra 7.15 km 1:49:10 15:16 p/km Hegyi túra	10	11	32. hét 3 futás 12.84 km 1:09:47 2 túra 12.35 km 3:00:39
12 Futás 5.01 km 27:23 05:28 p/km Normál futás	13 Túra 6.22 km 1:56:55 18:48 p/km Hegyi túra	14 Túra 2.88 km 32:28 11:16 p/km Séta Túra 1.99 km 35:56 18:03 p/km Hegyi túra Túra 0.58 km 09:04 15:38 p/km Hegyi túra Túra 3.98 km 1:07:02 16:51 p/km Hegyi túra	15	16 Futás 8 km 42:56 05:22 p/km Normál futás	17	18 Futás 12 km 1:07:52 05:39 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 25.01 km 2:18:11 5 túra 15.65 km 4:21:25
19 Futás 5 km 22:34 04:31 p/km Normál futás	20	21 Futás 8 km 44:03 05:30 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 10.01 km 54:42 05:28 p/km Normál futás	25 Futás 5.3 km 33:18 06:17 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 28.31 km 2:34:37
26	27 Futás 14.01 km 1:27:38 06:15 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 53:24 05:20 p/km Normál futás	30	31 Futás 16 km 1:34:45 05:55 p/km Hosszú futás	1 Futás 6 km 31:40 05:17 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 46.02 km 4:27:27

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	112.68 km	10:36:01	16 km	1:34:45
Túra	7	28 km	7:22:04	7.15 km	1:56:55
Összesen	21	140.68 km	17:58:05	16 km	1:56:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1191.05 km	116:42:23	22.68 km	2:22:10
Úszás	1	1.57 km	0:29:57	1.57 km	0:29:57
Bringázás	8	269.56 km	17:37:57	86.99 km	4:46:30
Túra	25	136.6 km	32:55:31	31.79 km	6:30:24
Vizisport	1	7.31 km	0:50:24	7.31 km	0:50:24
Egyéb	2	-	2:35:07	-	1:29:07
Összesen	159	1606.09 km	171:11:19	86.990 km	6:30:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés