Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 0.47 km 01:25 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 0.89 km 02:44 03:04 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.31 km 56:05 05:26 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.01 km 30:25 06:04 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.01 km 35:50 04:28 p/km Normál futás Bringázás 44.05 km 1:32:54 02:07 p/km Normál tekerés	1	48. hét 3 bringázás 45.41 km 1:37:03 3 futás 23.33 km 2:02:20
2 Futás 5.01 km 29:02 05:48 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.34 km 1:02:15 06:01 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.51 km 28:29 05:10 p/km Normál futás	7 Bringázás 31.01 km 1:10:39 02:17 p/km Normál tekerés	8 Futás 15.67 km 1:31:32 05:50 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 36.53 km 3:31:18 1 bringázás 31.01 km 1:10:39
9	10 Futás 6.33 km 33:36 05:18 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.31 km 45:50 05:31 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.1 km 58:46 04:51 p/km Normál futás	15 Futás 4.02 km 24:25 06:04 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 30.76 km 2:42:37
16	17 Futás 8.51 km 48:46 05:44 p/km Normál futás	18 Bringázás 30.21 km 58:01 01:55 p/km Normál tekerés	19 Futás 8.7 km 43:02 04:57 p/km Normál futás Bringázás 28.02 km 1:04:29 02:18 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 13.01 km 1:17:15 05:56 p/km Normál futás	22 Futás 4.7 km 25:08 05:21 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 34.92 km 3:14:11 2 bringázás 58.23 km 2:02:30
23 Futás 10.6 km 54:41 05:10 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.01 km 58:53 05:53 p/km Normál futás Bringázás 37.23 km 1:20:35 02:10 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 2.12 km 05:41 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 0.21 km 01:04 05:05 p/km Normál tekerés Bringázás 33.05 km 1:19:33 02:24 p/km Normál tekerés	27	28	29	52. hét 2 futás 20.61 km 1:53:34 4 bringázás 72.61 km 2:46:53
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	122.82 km	11:21:40	15.67 km	1:31:32
Bringázás	7	161.85 km	6:00:02	37.23 km	1:20:35
Összesen	21	284.67 km	17:21:42	37.23 km	1:31:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	422.5 km	38:52:58	15.67 km	1:31:32
Bringázás	155	8101.83 km	268:35:42	180.43 km	6:10:21
Túra	10	27.28 km	5:49:51	10.19 km	2:15:27
Vizisport	4	11.38 km	1:40:38	4.51 km	0:34:27
Összesen	222	8562.99 km	314:59:09	180.430 km	6:10:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés