duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.21 km
49:37 04:52 p/km Normál futás |
30
9.14 km
50:02 05:28 p/km Normál futás |
1
49.29 km
1:43:53 02:06 p/km Normál tekerés |
2
|
3
9.78 km
47:46 04:53 p/km Normál futás
13.35 km
1:02:29 04:41 p/km Normál futás
14.6 km
1:09:24 04:45 p/km Normál futás
10.32 km
48:26 04:42 p/km Normál futás |
4
10.47 km
51:08 04:53 p/km Normál futás |
5
61.33 km
2:19:26 02:16 p/km Normál tekerés |
18. hét
77.87 km
6:18:52
110.62 km
4:03:19 |
|
6
17.8 km
37:44 02:07 p/km Normál tekerés |
7
45.29 km
1:24:54 01:52 p/km Normál tekerés |
8
|
9
53.92 km
2:03:00 02:17 p/km Normál tekerés |
10
43.4 km
1:37:43 02:15 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
19. hét
160.41 km
5:43:21 |
|
13
45.31 km
1:51:57 02:28 p/km Normál tekerés |
14
|
15
50.69 km
1:55:27 02:17 p/km Normál tekerés |
16
50.92 km
1:59:29 02:21 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
106.3 km
3:31:40 01:59 p/km Normál tekerés |
20. hét
253.22 km
9:18:33 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 58.52 km | 4:39:13 |
14.6 km |
1:09:24 |
|
Bringázás
|
10 | 524.25 km | 19:05:13 |
106.3 km |
3:31:40 |
| Összesen | 15 | 582.77 km | 23:44:26 |
106.3 km | 3:31:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 828.17 km | 71:09:58 |
23.79 km |
2:05:07 |
|
Bringázás
|
27 | 1323.32 km | 50:20:38 |
106.3 km |
3:31:40 |
| Összesen | 109 | 2151.49 km | 121:30:36 |
106.300 km | 3:31:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
