duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
31.73 km
1:09:33 02:12 p/km Normál tekerés |
28
32.52 km
1:02:52 01:56 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
48. hét
64.25 km
2:12:25 |
|
2
|
3
31.05 km
1:17:41 02:30 p/km Normál tekerés |
4
6.69 km
35:23 05:17 p/km Normál futás |
5
|
6
33.83 km
1:11:22 02:07 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
49. hét
64.88 km
2:29:03
6.69 km
0:35:23 |
|
9
32.97 km
1:10:15 02:08 p/km Normál tekerés |
10
|
11
7.9 km
41:26 05:15 p/km Normál futás |
12
33.45 km
1:06:56 02:00 p/km Normál tekerés |
13
|
14
10.67 km
57:23 05:23 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
66.42 km
2:17:11
18.57 km
1:38:49 |
|
16
10.14 km
51:12 05:03 p/km Normál futás |
17
|
18
10.13 km
53:28 05:17 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
62.7 km
2:26:27 02:20 p/km Normál tekerés |
22
51.72 km
1:52:51 02:11 p/km Normál tekerés |
51. hét
20.27 km
1:44:40
114.42 km
4:19:18 |
|
23
|
24
|
25
52.87 km
1:54:05 02:09 p/km Normál tekerés |
26
52.28 km
1:52:40 02:09 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
52. hét
105.15 km
3:46:45 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.53 km | 3:58:52 |
10.67 km |
0:57:23 |
|
Bringázás
|
8 | 350.87 km | 12:52:17 |
62.7 km |
2:26:27 |
| Összesen | 13 | 396.4 km | 16:51:09 |
62.7 km | 2:26:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 873.7 km | 75:08:50 |
23.79 km |
2:05:07 |
|
Bringázás
|
129 | 8793.1 km | 319:56:59 |
209.77 km |
8:05:53 |
| Összesen | 216 | 9666.8 km | 395:05:49 |
209.770 km | 8:05:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
