Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorinatoth edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.01 km 58:38 07:19 p/km Normál futás	30	1 Futás 8 km 57:37 07:12 p/km Normál futás Túra 7.2 km 2:18:48 19:17 p/km Séta	2	3	4	5 Túra 1.93 km 34:12 17:43 p/km Séta Túra 1.91 km 24:21 12:45 p/km Séta	18. hét 2 futás 16.01 km 1:56:15 3 túra 11.04 km 3:17:21
6	7	8	9	10	11	12 Futás 6 km 44:13 07:22 p/km Normál futás	19. hét 1 futás 6 km 0:44:13
13 Futás 6 km 42:55 07:09 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.01 km 43:50 07:18 p/km Normál futás Jóga 12:11 Jógázás	16	17 Futás 6.01 km 43:11 07:11 p/km Normál futás Egyéb 1:11:23 Edzés	18 Futás 8 km 58:13 07:17 p/km Normál futás Bringázás 14.98 km 2:31:29 10:07 p/km Normál tekerés	19 Egyéb 47:04 Edzés	20. hét 4 futás 26.02 km 3:08:09 1 jóga 0:12:11 2 egyéb 3 km 1:58:27 1 bringázás 14.98 km 2:31:29
20 Futás 6 km 43:25 07:14 p/km Normál futás Túra 1.8 km 26:28 14:42 p/km Séta Úszás 1.7 km 15:54 09:21 p/km Vegyes úszás Túra 1.53 km 22:03 14:25 p/km Séta	21	22 Futás 8 km 57:36 07:12 p/km Normál futás	23 Futás 6.01 km 42:05 07:00 p/km Normál futás Túra 3.8 km 1:36:19 25:21 p/km Séta	24	25 Futás 8 km 57:30 07:11 p/km Normál futás	26 Túra 4.72 km 2:02:33 25:58 p/km Séta	21. hét 4 futás 28.01 km 3:20:36 4 túra 11.85 km 4:27:23 1 Úszás 1.7 km 0:15:54
27 Futás 8.01 km 55:19 06:54 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.01 km 55:22 06:55 p/km Normál futás	30	31 Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás	1 Futás 7.09 km 48:08 06:47 p/km Normál futás	2 Úszás 1 km 23:07 23:07 p/km Vegyes úszás	22. hét 4 futás 31.11 km 3:33:49 1 Úszás 1 km 0:23:07

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	92.05 km	10:56:16	8.01 km	0:58:13
Úszás	1	1.7 km	0:15:54	1.7 km	0:15:54
Bringázás	1	14.98 km	2:31:29	14.98 km	2:31:29
Túra	7	22.89 km	7:44:44	7.2 km	2:18:48
Jóga	1	-	0:12:11	-	0:12:11
Egyéb	2	-	1:58:27	-	1:11:23
Összesen	25	134.62 km	23:39:01	14.98 km	2:31:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1059.78 km	151:58:47	16 km	2:16:48
Úszás	47	100.72 km	26:30:51	9.18 km	1:16:16
Bringázás	10	79.9 km	6:54:12	20.45 km	2:31:29
Túra	54	208.2 km	60:24:29	26 km	7:08:49
Jóga	28	-	10:28:44	-	2:19:23
Erősport	1	0 kg	0:42:54	0 kg	0:42:54
Vizisport	13	30.77 km	11:14:37	4.05 km	1:30:54
Egyéb	12	-	9:58:21	-	1:43:56
Összesen	329	1542.36 km	278:12:55	26.000 km	7:08:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés