Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorinatoth edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6 km 45:25 07:34 p/km Normál futás	2	3 Futás 6 km 45:43 07:37 p/km Normál futás	4	5 Futás 6 km 45:44 07:37 p/km Normál futás	6 Futás 8.01 km 59:25 07:25 p/km Normál futás	7	14. hét 4 futás 26.01 km 3:16:17
8 Futás 6.01 km 44:24 07:23 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.01 km 58:38 07:19 p/km Normál futás	11 Túra 2.59 km 37:23 14:26 p/km Séta	12	13 Futás 8 km 1:00:25 07:33 p/km Normál futás Egyéb 1:10:33 Edzés Jóga 31:12 Jógázás	14	15. hét 3 futás 22.02 km 2:43:27 1 túra 2.59 km 0:37:23 1 egyéb 0.07 km 1:10:33 1 jóga 5.06 km 0:31:12
15 Futás 8.01 km 1:00:31 07:33 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.01 km 44:55 07:28 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.01 km 1:00:18 07:32 p/km Normál futás	20 Futás 8 km 59:14 07:24 p/km Normál futás Túra 3.88 km 1:05:52 16:59 p/km Séta	21 Túra 6.93 km 2:19:23 20:07 p/km Séta Jóga 2:19:23 Jógázás	16. hét 4 futás 30.03 km 3:44:58 2 túra 10.81 km 3:25:15 1 jóga 6.93 km 2:19:23
22 Futás 8 km 58:51 07:21 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 8 km 58:26 07:18 p/km Normál futás	26 Futás 8.01 km 59:24 07:25 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.01 km 57:22 07:10 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 32.02 km 3:54:03
29 Futás 8.01 km 58:38 07:19 p/km Normál futás	30	1 Futás 8 km 57:37 07:12 p/km Normál futás Túra 7.2 km 2:18:48 19:17 p/km Séta	2	3	4	5 Túra 1.93 km 34:12 17:43 p/km Séta Túra 1.91 km 24:21 12:45 p/km Séta	18. hét 2 futás 16.01 km 1:56:15 3 túra 11.04 km 3:17:21

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	118.09 km	14:37:23	8.01 km	1:00:31
Túra	3	13.4 km	4:02:38	6.93 km	2:19:23
Jóga	2	-	2:50:35	-	2:19:23
Egyéb	1	-	1:10:33	-	1:10:33
Összesen	22	143.55 km	22:41:09	8.01 km	2:19:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1059.78 km	151:58:47	16 km	2:16:48
Úszás	47	100.72 km	26:30:51	9.18 km	1:16:16
Bringázás	10	79.9 km	6:54:12	20.45 km	2:31:29
Túra	54	208.2 km	60:24:29	26 km	7:08:49
Jóga	28	-	10:28:44	-	2:19:23
Erősport	1	0 kg	0:42:54	0 kg	0:42:54
Vizisport	13	30.77 km	11:14:37	4.05 km	1:30:54
Egyéb	12	-	9:58:21	-	1:43:56
Összesen	329	1542.36 km	278:12:55	26.000 km	7:08:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés