dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.6 km
1:01:22 23:36 p/km Gyorsúszás |
30
|
31
2.8 km
1:08:11 24:21 p/km Gyorsúszás |
1
|
2
|
3
2.7 km
1:04:50 24:01 p/km Gyorsúszás |
4
|
31. hét
8.1 km
3:14:23 |
|
5
2.8 km
1:06:04 23:36 p/km Gyorsúszás |
6
|
7
2.7 km
1:04:14 23:47 p/km Gyorsúszás |
8
|
9
|
10
3 km
1:11:30 23:50 p/km Gyorsúszás |
11
|
32. hét
8.5 km
3:21:48 |
|
12
2.8 km
1:07:04 23:57 p/km Gyorsúszás |
13
|
14
|
15
|
16
2.7 km
1:03:58 23:41 p/km Gyorsúszás |
17
|
18
|
33. hét
5.5 km
2:11:02 |
|
19
2.7 km
1:04:10 23:46 p/km Gyorsúszás |
20
|
21
|
22
3 km
1:11:26 23:49 p/km Gyorsúszás |
23
|
24
|
25
|
34. hét
5.7 km
2:15:36 |
|
26
1.32 km
29:40 22:28 p/km Gyorsúszás
1.9 km
47:36 25:03 p/km Gyorsúszás |
27
|
28
|
29
3.003 km
1:08:03 22:40 p/km Gyorsúszás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
6.223 km
2:25:19 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
11 | 28.623 km | 11:18:35 |
3.003 km |
1:11:30 |
| Összesen | 11 | 28.623 km | 11:18:35 |
3.003 km | 1:11:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
112 | 314.933 km | 123:33:36 |
3.003 km |
1:13:18 |
| Összesen | 112 | 314.933 km | 123:33:36 |
3.003 km | 1:13:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
