dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
3 km
1:10:15 23:25 p/km Gyorsúszás |
30
|
31
|
1
|
2
3 km
1:10:35 23:32 p/km Gyorsúszás |
3
|
44. hét
6 km
2:20:50 |
|
4
|
5
2.7 km
1:02:55 23:18 p/km Gyorsúszás |
6
|
7
|
8
2.8 km
1:06:28 23:44 p/km Gyorsúszás |
9
|
10
3 km
1:10:31 23:30 p/km Gyorsúszás |
45. hét
8.5 km
3:19:54 |
|
11
|
12
2.9 km
1:10:09 24:11 p/km Gyorsúszás |
13
|
14
3 km
1:12:11 24:04 p/km Gyorsúszás |
15
|
16
3 km
1:12:14 24:05 p/km Gyorsúszás |
17
|
46. hét
8.9 km
3:34:34 |
|
18
|
19
3 km
1:12:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
20
|
21
|
22
3 km
1:13:18 24:26 p/km Gyorsúszás |
23
|
24
|
47. hét
6 km
2:25:18 |
|
25
3 km
1:12:55 24:18 p/km Gyorsúszás |
26
|
27
2.7 km
1:05:53 24:24 p/km Gyorsúszás |
28
|
29
3 km
1:12:16 24:05 p/km Gyorsúszás |
30
|
1
|
48. hét
8.7 km
3:31:04 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
12 | 35.1 km | 14:01:25 |
3 km |
1:13:18 |
| Összesen | 12 | 35.1 km | 14:01:25 |
3 km | 1:13:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
112 | 314.933 km | 123:33:36 |
3.003 km |
1:13:18 |
| Összesen | 112 | 314.933 km | 123:33:36 |
3.003 km | 1:13:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
