Edzésnapló

30
31
1
2
8.27 km
45:11
05:28 p/km
3
13.18 km
1:15:53
05:45 p/km
4
15.49 km
1:27:56
05:41 p/km
5
19.02 km
2:02:28
06:26 p/km
1. hét
5 futás
66.03 km
6:33:58
6
7
14.06 km
1:13:36
05:14 p/km
8
15.17 km
1:33:38
06:10 p/km
9
18.21 km
1:45:09
05:46 p/km
10
11
12
2. hét
3 futás
47.44 km
4:32:23
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 103.4 km

10:03:51

19.02 km

2:02:28

Összesen 7 103.4 km

10:03:51

19.02 km

2:02:28

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 103.4 km

10:03:51

19.02 km

2:02:28

Összesen 7 103.4 km

10:03:51

19.020 km

2:02:28